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20110324《現代心素派》香積料理 -- 芋頭蘿蔔糕
蘿蔔的清甜,加上濃厚的芋頭香,兩者絕妙的組合搭配。蹦出香Q綿密、口感細緻的蘿蔔糕。
72歲的蔡明秋,10年前為了賑災義賣,開始學做各式的點心,啟發了她對料理的天分,從一位不會做菜的家庭主婦,變身成為一位人人稱讚的古早味達人。
◎料理名稱:芋頭蘿蔔糕
材 料:在來米粉600克、馬蹄粉20克、芋頭300克、白蘿蔔1800克、香菜少許
調味料:胡椒粉10克、香菇粉10克、冰糖20克、鹽10克
醬 汁:番茄汁、砂糖、醬油、太白粉
作 法:
1. 去皮的白蘿蔔刨絲。
2. 去皮的芋頭切丁炸過備用。
3. 起油鍋,加入冰糖炒香,放入蘿蔔絲炒熟,再加入芋頭丁、水600㏄,再放入所有的調味料拌勻。
4. 在來米粉與馬蹄粉以600㏄的水攪拌均勻,再倒入鍋中和炒好的芋頭、蘿蔔,一起拌勻,接著起鍋倒入鋪有年糕紙的10人份電鍋內鍋,壓實抹平,再入電鍋中,外鍋放2杯水,蒸熟跳起後,外鍋再放入2杯水,連續蒸兩次。
5. 將蒸好的芋頭蘿蔔糕取出放涼,再切片煎香。
6. 將番茄汁、醬油、砂糖混合煮滾,再以太白粉水勾芡,淋在芋頭蘿蔔糕上即可。
【出版訊息】主廚到我家DVD 營養滿點輕鬆嘗素!
72歲的蔡明秋,10年前為了賑災義賣,開始學做各式的點心,啟發了她對料理的天分,從一位不會做菜的家庭主婦,變身成為一位人人稱讚的古早味達人。
◎料理名稱:芋頭蘿蔔糕
材 料:在來米粉600克、馬蹄粉20克、芋頭300克、白蘿蔔1800克、香菜少許
調味料:胡椒粉10克、香菇粉10克、冰糖20克、鹽10克
醬 汁:番茄汁、砂糖、醬油、太白粉
作 法:
1. 去皮的白蘿蔔刨絲。
2. 去皮的芋頭切丁炸過備用。
3. 起油鍋,加入冰糖炒香,放入蘿蔔絲炒熟,再加入芋頭丁、水600㏄,再放入所有的調味料拌勻。
4. 在來米粉與馬蹄粉以600㏄的水攪拌均勻,再倒入鍋中和炒好的芋頭、蘿蔔,一起拌勻,接著起鍋倒入鋪有年糕紙的10人份電鍋內鍋,壓實抹平,再入電鍋中,外鍋放2杯水,蒸熟跳起後,外鍋再放入2杯水,連續蒸兩次。
5. 將蒸好的芋頭蘿蔔糕取出放涼,再切片煎香。
6. 將番茄汁、醬油、砂糖混合煮滾,再以太白粉水勾芡,淋在芋頭蘿蔔糕上即可。
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20110323《現代心素派》名人廚房 -- <嚴聖炎>紅燒香椿豆腐 & 杏鮑香根
今日大廚:嚴聖炎
嚴聖炎以無毒有機農耕為基礎,重視土壤、水質與生態,不斷的研發人與環境雙贏的種植條件。板豆腐搭配香椿醬,燒出香氣誘人的紅色誘惑;杏鮑菇、香菜與蘆筍,對比出美麗的視覺,炒出原始的蔬菜香甜。用心傾聽食物的聲音,就是嚴聖炎師兄家常菜的親切美味。
◎料理名稱:紅燒香椿豆腐
材 料:豆腐、青江菜、毛豆
調味料:醬油、香椿醬、香菇粉
作 法:
1. 青江菜燙熟後排盤、毛豆汆燙備用;豆腐切塊備用。
2. 起油鍋煎香豆腐,加入少許醬油、香椿醬、香菇粉調味,拌炒均勻後起鍋排盤,再撒上毛豆即可。
◎料理名稱:杏鮑香根
材 料:杏鮑菇、香菜、銀杏、蘆筍
調味料:香菇粉、醬油
作 法:
1. 香菜切小段;杏鮑菇切片汆燙;銀杏、蘆筍汆燙備用。
2. 起油鍋放入杏鮑菇片煎香,再放入銀杏、醬油、香菇粉、蘆筍翻炒,最後放入香菜炒勻即可。
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嚴聖炎以無毒有機農耕為基礎,重視土壤、水質與生態,不斷的研發人與環境雙贏的種植條件。板豆腐搭配香椿醬,燒出香氣誘人的紅色誘惑;杏鮑菇、香菜與蘆筍,對比出美麗的視覺,炒出原始的蔬菜香甜。用心傾聽食物的聲音,就是嚴聖炎師兄家常菜的親切美味。
◎料理名稱:紅燒香椿豆腐
材 料:豆腐、青江菜、毛豆
調味料:醬油、香椿醬、香菇粉
作 法:
1. 青江菜燙熟後排盤、毛豆汆燙備用;豆腐切塊備用。
2. 起油鍋煎香豆腐,加入少許醬油、香椿醬、香菇粉調味,拌炒均勻後起鍋排盤,再撒上毛豆即可。
◎料理名稱:杏鮑香根
材 料:杏鮑菇、香菜、銀杏、蘆筍
調味料:香菇粉、醬油
作 法:
1. 香菜切小段;杏鮑菇切片汆燙;銀杏、蘆筍汆燙備用。
2. 起油鍋放入杏鮑菇片煎香,再放入銀杏、醬油、香菇粉、蘆筍翻炒,最後放入香菜炒勻即可。
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- 3月 23 週三 201117:13
20110323《靜思晨語。法譬如水》月映千江朗朗清空










